Чернично-малиновый смузи не только вкусный и полезный, но и охлаждает организм в жаркую пору.
Ингредиенты:
- 125 г — 1 стакан малины
- 120 г — 1 ¼ стакана черники
- 100 г — ½ стакана простого йогурта
- 6 кубиков льда
- сахар при желании
- листья свежей мяты
Приготовление:
Вымойте малину и чернику под проточной водой, аккуратно промокните салфеткой, чтобы высушить, а затем высыпите их в блендер. Добавьте кубики льда, йогурт, немного сахара, если хотите, и перемешивайте до получения однородной консистенции. Подавайте смузи в банке Quattro Stagioni 200 мл, украшенной несколькими листьями мяты, которые добавят восхитительный аромат и легкий оттенок цвета.
0 comments on “Чернично-малиновый смузи”Add yours →