Отличный легкий, вкусный и сочный салат.
Ингредиенты:
- 430-450 г нарезанной брокколи
- 1 большое яблоко
- 1,5 стакана тертой моркови
- 250-300 винограда
- 1/2 стакана ореховой смеси
- 1/4 стакана семечек подсолнечника
Для заправки:
- 2 столовых ложки масла
- 3 столовых ложки меда
- 3 столовых ложки легкого майонеза
- 3 столовых ложки лимонного сока или яблочного уксуса
- 1/4 средней луковицы, натереть
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 170 г обычного греческого йогурта
Приготовление:
- В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь.
- Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав. Посолите и поперчите по вкусу.
0 comments on “Салат с брокколи”Add yours →