Винегрет всегда будет постным, низкокалорийным и очень полезным салатом.
Винегрет с яблоками
Ингредиенты:
- 100 г квашеной капусты
- 1 большой репчатой лук
- 3-4 шт. картофеля
- 2 шт. моркови
- 2 шт. средних свеклы
- 2 шт. маринованных огурцов
- 1 большое яблоко (кислое)
- масло нерафинированное по вкусу
- 1,5 ст. л уксуса
- соль, сахар по вкусу
Приготовления:
- Помойте свеклу, картофель и морковь. Свеклу ставим в отдельную кастрюлю, наливаем туда воды так, чтобы накрыла ее и ставим варить на 1,5-2 часа, на средний огонь.
Картофель ставим варить в кожуре в подсоленной воде и в отдельной кастрюльке. Так же повторяет и с морковью и варим их около часа. - После того как овощи сварились, нужно чтобы они остыли, а ведь тогда очищаем их от кожуры.
- Морковь и свеклу нарезаем кубиками, примерно 1,5 х 1,5 см., высыпаем в большую миску и перемешиваем.
- Яблоко очищаем от кожуры, нарезаем кубиками и картофель тоже, высыпаем это также в миску.
- Огурцы нарезают мелкими кубиками, добавляем к винегрету, перемешиваем все тщательно чтобы салат пропитался вкусом.
- Лук очистить от шелухи, нарезать мелко, влить ложку уксуса, щепотку соли и сахара. Маринад с луком перемешать и дать настояться 5 минут, а затем высыпать в салат, перемешать.
- С квашеной капусты выдавать сок, и отправить ее в винегрет, перемешать. Добавить перец, соль, немножко сахара, и попробуйте на вкус, добавьте растительное масло. Перемешайте снова все, затем накройте и поставьте в холодильник, чтобы он набрался вкуса.
Приятного аппетита!
Чтобы свекла не теряла цвет, ее можно запечь в фольге в духовке (завернув в два слоя) при температуре 180 градусов. Запекать около часа или чуть дольше, затем оставить в выключенной духовке не разворачивая фольгу, пусть свекла остывает.
0 comments on “Винегрет с яблоками”Add yours →