Соте из курицы с огурцом

Соте из курицы с огурцом

Классические ближневосточные ингредиенты в современном исполнении.

Соте из курицы с огурцом

Классические ближневосточные ингредиенты в современном исполнении.

Ингредиенты:

  • 600 г. куриного филе
  • 100 г. хлебных крошек
  • 100 г. панировочных сухарей
  • 2 яичных белка
  • 0.5 столовой ложки арахисового масла
  • мука
  • соль и перец
  • не рафинированное оливковое масло
  • несколько веточек свежего кориандра
  • 1 огурец
  • 50 г. сыра фета
  • 200 г. густого йогурта
  • немного лимонного сока
  • 1 зубок чеснока, раздавить
  • щепоть корицы
  • соль и перец
  • сливочное масло
  • мука

Приготовление:

  1. Курицу нарезать кусочками 2×2 см. Насадить на шампуры. Чтобы шашлыки не переворачивались сами, лучше использовать по 2 шампура.
  2. Смешать молотую сердцевину ананаса с панировочной хлебной крошкой. Смешать яичные белки с оливковым маслом, приправить солью и перцем. Шашлыки обвалять в муке, затем в яичном белке и, наконец, в хлебных крошках.
  3. Йогурт смешать с лимонным соком и чесноком, приправить мускатным орехом, солью и перцем.
  4. Огурцы помыть, нарезать тонкими кружочками. Смазать сливочным маслом противень и 4 круглых формочки. Посыпать мукой, формы поставить на тарелку. На дно формочек выложить кружочки из огурца, сверху нанести тонкий слой йогурта, затем еще огурец и так далее до тех пор, пока формочки не заполнятся почти до конца. Остаток йогурта пригодится для соуса. Посыпать содержимое формочек сыром фета и панировочной хлебной крошкой.
  5. Поместить в разогретую до 200°С духовку на 15 минут.
  6. Тем временем поджаривать соте до золотисто-коричневого цвета.
  7. Запеченные огурцы вынуть из формочек и выложить на тарелки. Полить остатками соуса и добавить несколько капель оливкового масла. Соте выложить сверху на тарталетки из огурца. Украсить свежим кориандром (кинзой).

Соте из курицы с огурцом

0 comments on “Соте из курицы с огурцомAdd yours →

Добавить комментарий